Schwimmen
Medaillen und zahlreiche Top-Ten-Platzierungen auf der Langbahn in Hannover.
Schwimmen
Medaillen und zahlreiche Top-Ten-Platzierungen auf der Langbahn in Hannover.
Gemeinsam gewachsen: ein Jahr Deutsch für die Berufspraxis.
Wandern
Am Sonntag, den 19. April lädt der Fachbereich Wandern zu einer Rundwanderung durch die Lieth ein!
Do. 14.05. – Sa. 16.05. | Hainberg-Gymnasium
Drei Tage Basketball, Teamgeist und jede Menge Spaß! Beim ASC Göttingen Basketball Minicamp 2026 erwartet dich ein tolles Camp-Wochenende mit Training, Spielen, coolen Aktionen und ganz viel gemeinsamer Zeit mit anderen basketballbegeisterten Kids. Übernachtet wird in der Sporthalle — auf Wunsch können Kinder abends aber auch abgeholt und morgens wieder gebracht werden. Im Preis enthalten sind Betreuung, Übernachtung, Snacks, ein Camp-Shirt sowie alle Mahlzeiten inklusive 1x Mittagessen und 2x Abendessen. Teilnehmen können ASC-Mitglieder im Alter von 6 bis 11 Jahren. Die Mitgliedschaft im Basketball-Fachbereich ist keine Voraussetzung, aber natürlich gern gesehen. Anmeldung nur über die ASC App. Wer technische Unterstützung benötigt, kann sich gerne bei unserem Beratungsteam melden. Sei schnell: Die Plätze sind begrenzt! Wir freuen uns auf dich.
Mo. 20.04. 16:00 – 17:30 | ASC Clubhaus
Wir laden dich herzlich zu einem Nachmittag mit einem Vortrag und praktischen Übungen zum Thema Diabetes mellitus im Alter ein. Nach der Besprechung von Symptomen, Diagnostik und gesunder Ernährung geht es in den praktischen Teil mit Blutzuckermessung und dem Ausfüllen eines Gesundheitspasses. Vortrag: Dr. Barbara Schnyder | Internistin, Diabetologin, Ernährungsmedizinerin Ort: Treff. 2 Jede:r ist herzlich willkommen. Bitte melde dich kostenlos über unsere ASC-App an, da die Plätze begrenzt sind. Bei technischen Fragen wende dich gerne an unser Beratungsteam. Danke.
Mo. 17:00 – 18:30 | ASC Sportcentrum
Achtsamkeit, Beobachtung, Wahrnehmung. Achtsam sein, heißt, im Hier und Jetzt sein. Die Yoga Hilfsmittel sind sehr nützlich, um die Yogahaltungen (Asanas) individuell erleben zu können. Sie ermöglichen, bewusst und achtsam in jede Bewegung hinzuspüren, um sich zu erkennen. Dem Körper Unterstützung zu geben für Aufrichtung, Klarheit und müheloses Verweilen in den Asanas, ist etwas sehr Wichtiges. “Die Asanas sind für die Menschen gedacht und nicht die Menschen für die Asanas.”
Mi. 17:00 – 18:00 | ASC Clubhaus
Bei sich selbst ankommen. Im hektischen Tun des Alltags kommen die eigenen Bedürfnisse und die notwendigen Erholungsphasen oft zu kurz. Besinnung auf das Wesentliche, bei sich selbst ankommen, einfach sein – dieser Kurs unterstützt dabei! Spannung und Entspannung als Gegenpole erleben, den eigenen Körper bewusster wahrnehmen – dies ist eine wertvolle Erfahrung und kann Entlastung für den Alltag bedeuten. Unter Einsatz verschiedener Atemübungen, entspannenden Bewegungselementen und kleinen meditativen Einheiten rücken Sorgen und Stress für einen Moment in den Hintergrund. Kleine, bewusste Auszeiten machen den Unterschied!