Do. 10.09. 14:00 – 20:30 | ASC Club­haus

Start einer neuen Ver­an­stal­tungs­reihe „Gemein­sam etwas erle­ben” mit einem gesel­li­gen Aus­flug zur Ein­be­cker Braue­rei. Ange­spro­chen sind ins­be­son­dere auch die männ­li­chen Mit­glie­der älte­ren Jahr­gangs. Freut Euch auf inter­es­sante Ein­bli­cke in die Kunst des Bier­brau­ens, span­nende Geschich­ten rund um die Braue­rei und natür­lich auf die Gele­gen­heit zum gemüt­li­chen Bei­sam­men­sein. Inhalte der klas­si­schen Füh­rung durch die Ein­be­cker Braue­rei: His­to­rie des Ein­be­cker Brau­hau­ses, span­nen­des Bier­wis­sen und Ein­bli­cke in die Pro­duk­ti­ons­pro­zesse auf dem Gelände, eine fami­liäre Stim­mung und natür­lich was zum Pro­bie­ren. lm Detail – Ein­füh­rung in die His­to­rie des Ein­be­cker Brau­hau­ses – Ken­nen­ler­nen der Zuta­ten – Erklä­rung Brau­ver­fah­ren und Tour durch die Pro­duk­tion inkl. Sud­haus­füh­rung, Gär- & Lager­kel­ler, Fil­tra­tion, Abfül­lung – Ver­kos­tung von Ein­be­cker Bier im Ur-Bock-Kel­ler + Snack – Anschlie­ßend Aus­klang Hin­weis: Es ist lei­der keine bar­rie­re­freie Besich­ti­gung mög­lich. Der Zugang zum Ur-Bock-Kel­ler zur Ver­kos­tung ist nur über eine Treppe mög­lich. lm Brau­haus geht es rauf und run­ter, ca. 10 Trep­pen und 230 Stu­fen müs­sen bei dem Rund­gang bewäl­tigt wer­den. Des­halb ist es wich­tig, dass ihr gut zu Fuß seid. Fes­tes Schuh­werk ist Pflicht! Die Anmel­dung ist ver­bind­lich! Foto: Ein­be­cker Brau­haus AG

Mo. 17:00 – 18:30 | ASC Sport­cen­trum

Acht­sam­keit, Beob­ach­tung, Wahr­neh­mung. Acht­sam sein, heißt, im Hier und Jetzt sein. Die Yoga Hilfs­mit­tel sind sehr nütz­lich, um die Yoga­hal­tun­gen (Asa­nas) indi­vi­du­ell erle­ben zu kön­nen. Sie ermög­li­chen, bewusst und acht­sam in jede Bewe­gung hin­zu­spü­ren, um sich zu erken­nen. Dem Kör­per Unter­stüt­zung zu geben für Auf­rich­tung, Klar­heit und mühe­lo­ses Ver­wei­len in den Asa­nas, ist etwas sehr Wich­ti­ges. “Die Asa­nas sind für die Men­schen gedacht und nicht die Men­schen für die Asa­nas.”